iAMprWall 买修正的叶黄素，100g里有500mg，带保健食品蓝帽子的

叶黄素是一种高效的抗氧化剂，自然存在于许多蔬菜和水果中，如菠菜、羽衣甘蓝和玉米等。它是视网膜黄斑的主要色素成分，能够帮助过滤掉有害的蓝光，保护眼睛免受光损伤，对预防黄斑变性、白内障等眼部疾病有积极作用。

叶黄素酯则是叶黄素与脂肪酸结合的形式，常见于万寿菊等植物中。相比叶黄素，叶黄素酯在体内的吸收过程需要先转化成叶黄素。它的稳定性通常更高，尤其是在面对高温和光照时，这使得叶黄素酯成为补充剂中的一个优选形式。叶黄素酯同样具有抗氧化特性，有助于保护眼睛健康，缓解视觉疲劳。