我买的是松下的，不相信国产的东西。夹具可以另外买，我买的是两三百的。

夹子不夹子的不重要，关键是无频闪、大面积照明（不能一颗灯珠）、低蓝光，我给自己和儿子买的都是OPPLE，有时候干脆用白炽灯

yanyaneboy 我买的是松下的，不相信国产的东西。夹具可以另外买，我买的是两三百的。

极速升级，三挡调光，59，京东自营松下…?

dm123 极速升级，三挡调光，59，京东自营松下…?

https://item.jd.com/100026560760.html  
买的这个，两百多。用起来还好，用了一两年了。

松下的

最护眼的还是白炽灯

我买的也是松下的，京东卖3百多那款，现在优惠264，感觉还可以。

刚买完一款，
飞利浦品泰，
国AA级照明，具有恒亮功能（这个很重要，一般充电台灯等会随着电池电量减少而减少亮度）。
RA93.9，RG0，
带延时关灯，
可以选配夹子（建议还是配一个），
带type-c充电功能，电池包个人觉得一个就够用了，
最主要可以使用充电宝。
插电也能用。

京东上430，
PDD上能买到370的，
看个人选择了。

为啥要买夹在桌子边缘的…？要我就偏好左上角放个正经台灯，方便调角度且不会晃，省得有阴影，有阴影可能造成歪头写字什么的，不好。也别要充电的，那种有时候会越用越暗。我个人感觉最重要的是亮度，要合适且均匀，和老爱说的一样，灯珠最好多且分布开一点，避免阴影或强反光。这里面说桌面照度不可低于300lux，虽然我也不知道什么意思，我一般喜欢亮一点，别刺眼就行。我也不支持白炽灯，烤的厉害，而且除非通直流，否则照样还是闪，LED就够好了。不过要避免特别廉价的LED，有些便宜白光LED在蓝光那里有个很大的峰。

欧普就可以，上市公司专做照明的，外资品牌很多都是贴牌

最重要的就是没有频闪，还有灯臂要高一些，能覆盖整个桌子，不要一些地方亮，一些地方暗。我现在用松下的SQ-LD560-K，觉得还挺好的

thinkplus 自然光谱台灯？

或者，山田照明 Z-light？?

只要挑显色指数：≥90就行。
LED的灯基本不存在频闪这一说。
其他就看你是放哪而挑选造型了。

老男人家里还有照度计……
没专门买学习灯，名字就很智商税，随便买了个声称aa全照度的

好像国产的一般显色ra不行，这个只影响颜色吧，写字没必要？

先买了个5w左右的，老婆感觉不亮，换了20w的

看了这个好奇现在大家家里是用灯泡还是灯管

关注一下

warlockom 老男人家里还有照度计……没专门买学习灯，名字就很智商税，随便买了个声称aa全照度的好像国产的一般显色ra不行，这个只影响颜色吧，写字没必要？先买了个5w左右的，老婆感觉不亮，换了20w的

灯这么贵.... 

最护眼的还是白炽灯。
白炽灯是最接近太阳光的。
缺点是亮度低，耗电高，发热大。