2. 灌水聊天
  3. 老男人还有体育运动吗，正常的那种。

老男人还有体育运动吗，正常的那种。

四级用户 yanyaneboy 2月前 1752

老男人还有体育运动吗，正常的那种。偶尔踢一下球，走走路。越宅就越宅 



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  • 六级用户 野兽兄 2月前
    4
    每天早上1500个跳绳，4组俯卧撑
    • 老男人游戏网配套论坛
      37 楼
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最新回复 (35)
  • 六级用户 野兽兄 2月前
    4 2楼
    每天早上1500个跳绳，4组俯卧撑
  • 四级用户 cfq2gy 2月前
    1 3楼
    晚上会做俯卧撑，正常的那种
  • 六级用户 阿列克小谢 2月前
    2 4楼
    懒～
  • 四级用户 ma_er233 2月前
    0 5楼
    骑自行车瞎转
  • 四级用户 cwtzero 2月前
    1 6楼
    其实不正常的更锻炼身体，毕竟那些体位摆在那里，可以当瑜伽练呢
  • 三级用户 爱搞基德曼 2月前
    0 7楼
    打球，一周最少三次
  • 六级用户 阿列克小谢 2月前
    1 8楼
    爱搞基德曼 打球，一周最少三次
    双手持球破紧逼？
  • 六级用户 阿列克小谢 2月前
    0 9楼
    cwtzero 其实不正常的更锻炼身体，毕竟那些体位摆在那里，可以当瑜伽练呢
    大佬的头像和发言配合的完美?
  • 管理员 Oldman 2月前
    1 10楼
    野兽兄 每天早上1500个跳绳，4组俯卧撑
    果然是野兽啊，名副其实
  • 四级用户 普罗丢人 2月前
    0 11楼
    上年因为颈痛没啥运动，胖了很多，今年要努力减了
  • 三级用户 爱搞基德曼 2月前
    1 12楼
    阿列克小谢 双手持球破紧逼？
    有时候也破双人包夹
  • 五级用户 失业还没钱 2月前
    0 13楼
    每天屋里走路一小时
  • 三级用户 夜沫铭秋 2月前
    1 14楼

    每周间隔2公里跑步

    跳绳500个

    哑铃深蹲20个

    仰卧起坐60个

    哑铃平举20个

    俯卧撑30个

    再加一些伸展运动20分钟

    并不是自己热爱运动，而是不喜欢啤酒肚，本人又是家族遗传的爱发胖体质，所以只能强迫自己持续运动，以维持正常偏瘦身材。


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  • 三级用户 深入浅出的交流 2月前
    0 15楼
    没时间专门运动，只能上下班不坐车或电动，强制自己骑车锻炼
  • 五级用户 老夫聊发少年狂 2月前
    1 16楼
    什么样的不正常？
  • 四级用户 yanyaneboy 楼主 2月前
    0 17楼
    老夫聊发少年狂 什么样的不正常？
    楼上的都知道 就你不知道。
  • 六级用户 大内高高手 2月前
    0 18楼
    公路车、足球、羽毛球，借小舅子光偶尔玩玩网球。
  • 受限用户 廖大侠 2月前
    0 19楼
  • 受限用户 廖大侠 2月前
    0 20楼
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